دکتر نگین تقدس معرفی تخصص‌ها نظرات سوالات مقاله‌ها تماس رزرو جلسه
دکتر نگین تقدس
متخصص روان‌شناسی بالینی

دکتر نگین تقدس

به‌سوی روشنایی و رشد

در فضایی امن و حرفه‌ای، همراه شما هستم تا با شناخت بهتر خود و چالش‌ها، مسیر تغییر و آرامش را تجربه کنید

1000+
مراجع موفق
10+
سال تجربه
100.0%
رضایت مراجعین

تخصص‌ها و توانایی‌ها

رويكرد طرحواره درماني

شناخت ریشه‌ها، تغییر الگوها

روان‌درمانی فردی

عبور از الگوهای ناکارآمد

زوج درمانی

ترمیم رابطه، بازسازی صمیمی

مشاوره ازدواج

شناخت بهتر، انتخاب آگاهانه‌

آموزش مهارت‌های زندگی

مدیریت احساسات، ساختن زندگی بهتر

درمان شکست عاطفی

بازسازی خود پس از جدایی

تجربه مراجعان

"

قبل از ازدواج نگرانی و سؤال‌های زیادی داشتم و نمی‌دونستم چقدر برای زندگی مشترک مناسبیم. جلسات پیش از ازدواج کمکم کرد دید روشن‌تری پیدا کنم و یاد بگیریم چطور بهتر با هم صحبت کنیم

"

از جلساتم باخانم دکتر تقدس خیلی راضی بودم. در دوره‌ای که حال روحی خوبی نداشتم،کمکم کردند دوباره انگیزه و آرامشم رو پیدا کنم و به زندگی روزمره‌ام برگردم.واقعاً پیشنهادشون می‌کنم، الان حالم عالیه😍🙌❤

"

سلام خانم دکتر عزیز،من برای مشكلاتي كه درروابطم باهمسرم داشتم اومدم پیشتون وخیلی حرفاتون توی تصمیمی که گرفتیم کمکمون کردوحس خوبی ازتون گرفتم🌷

"

بهترین تجربه‌ام از تراپی بود. قبلاً تراپیست‌های مختلفی رو امتحان کرده بودم اما نتیجه مطلوبی نگرفتم. خانم دکتر تقدس بسیار باسواد و باحوصله هستن و برای روند درمان واقعاً ارزش قائلن.

"

خیلی راحت تونستم با خانم دکتر ارتباط بگیرم و حتی درباره موضوعاتی که گفتنشون سخت بود صحبت کنم. شنونده‌ای بدون قضاوت هستن و پیگیریشون باعث می‌شه بعد از جلسه احساس رهاشدگی نداشته باشم. واقعاً راضی‌ام.

"

خانم دکتر زندگی من رو از طلاق نجات دادند،بسیار حرفه ای و متفاوت عمل میکنند،ایشون فرستاده خدا برای کمک به من بودند، سپاس ازشون🌷🙏🏻

"

درمان وسواس و نشخوار فکری و کمال‌گرایی مراجعه کردم واقعا قابل تحسین مهارتشون.

"

تجربه خیلی خوبی از جلسات داشتم. فضای درمان امن و محترمانه‌ست و احساس می‌کنم واقعاً شنیده و درک می‌شم. خانم دکتر بسیار همدل، حرفه‌ای و قابل اعتماد هستن و از انتخابم کاملاً راضی‌ام.

"

جلسات ساختارمند و نتیجه‌محور بود و تکنیک‌هایی که ارائه شد واقعاً کاربردی و مؤثر بودند. احساس می‌کنم روند درمان با دقت و حرفه‌ای مدیریت می‌شه. از خانم دکتر تقدس عزیز ممنونم

"

من معمولاً با هر کسی احساس امنیت نمی‌کنم و سخت احساساتم رو بروز می‌دم، اما کنار خانم دکتر احساس کردم بدون قضاوت پذیرفته می‌شم. همین حس امنیت برای من خیلی ارزشمند و متفاوت بود

"

بعد از پنج جلسه، تغییر حالم واقعاً محسوس بود. درگیر سوگ و مسائل گذشته بودم و صحبت با خانم دکتر کمکم کرد احساساتم رو بهتر مدیریت کنم و با امید و آرامش بیشتری به زندگی نگاه کنم. بسیار مهربان و همراه هستن.

"

جلسه حضوری با خانم دکتر تقدس تجربه خیلی خوبی بود. حتی در پایان زمان جلسه، با دقت و حوصله جمع‌بندی کامل انجام شد و احساس نکردم صحبت‌ها نیمه‌کاره موند. پیشنهادشون می‌کنم.

"

برای پیشرفت تحصیلی از راهنمایی‌های خانم دکتر استفاده کردم و خیلی راضی بودم. با صبوری و توجه به شرایط خودم، کمکم کردند مسیرم رو واضح‌تر ببینم و با اعتمادبه‌نفس و تمرکز بیشتری پیش برم

"

در مشاوره پیش از ازدواج، همه‌چیز خیلی دقیق و علمی بررسی شد. مشکلات و نقاط قوت رابطه‌مون رو شناختیم و راهکارهای کاربردی گرفتیم. از تخصص و دقت خانم دکتر واقعاً راضی بودیم.

"

حدود دو ساله که خانم دکتر تقدس رو برای مشاوره انتخاب کردم و از این انتخاب خیلی راضی‌ام. در هر زمینه‌ای که کمک خواستم، حرفه‌ای و همراه بودن و واقعاً تغییرات زیادی رو تجربه کردم

"

خواهرم را با توصیه روانپزشک برای درمان به خانم دکتر تقدس بردم. بعد از همان جلسه اول، دیدگاهم نسبت به روان‌درمانی تغییر کرد. تخصص و راهکارهای کاربردی ایشان واقعاً برای ما ارزشمند بود

"

مدت‌ها درگیر دلبستگی به آدم‌هایی بودم که منو نادیده می‌گرفتن و این باعث شده بود احساس بی‌ارزشی کنم. با کمک خانم دکتر ریشه این الگوها رو بهتر شناختم و حالم خیلی بهتر شد

"

خیلی کنترل‌گر بودم و ناخواسته آرامش خودم و همسرم رو گرفته بودم. با راهنمایی‌های خانم دکتر، رفتارم رو بهتر شناختم و تونستیم آرامش بیشتری به رابطه‌مون برگردونیم. واقعاً پیشنهادشون می‌کنم.

"

خانم دکتر تقدس بسیار به‌روز و حرفه‌ای هستن و تخصص خوبی در حوزه روابط زوجین دارن. در یک جلسه، تغییر و آرامش خواهرم کاملاً محسوس بود. واقعاً از انتخابمون راضی هستیم.

"

در کارگاه انتخاب آگاهانه ازدواج ایشون شرکت کردم و واقعاً برایم کاربردی بود.کمک کردمعیارهاوانتخابم را دقیق‌تر ببینم و باآگاهی واطمینان بیشتری برای آینده تصمیم بگیرم

"

برای زوج‌درمانی قبلاً چند روانشناس رو امتحان کرده بودیم، اما نتیجه‌ای نگرفتیم. با خانم دکتر تقدس مهارت‌های کاربردی یاد گرفتیم و تونستیم رابطه‌مون رو بهتر مدیریت کنیم. بسیار حرفه‌ای هستن

"

9 ساله ازدواج کردیم و مشکلات زیادی داشتیم. قبلاً هم مشاوره رفته بودیم، اما نتیجه نگرفتیم. با خانم دکتر، بعد از چند جلسه رابطه‌مون خیلی بهتر شده و رفتار همسرم هم تغییر کرده. واقعاً ممنونم

"

از دل آرزو دارم مسیرشان سرشار از کامیابی و تعالی باشد🍃🙏🏻 شما به من کمک بسیاری کردین.

"

بسیار عالی و کاربلد و آرامش خاصی که در چهرشون و برخوردشون هست انرژی مثبت میدن

"

برای من شروع جلسات با خانم دکتر تقدس یکی از بهترین انتخاب‌ها بود. شنیده شدم، درک شدم، و حالا با خودم مهربون‌ترم.

"

قبل از شروع جلسات فکر می‌کردم فقط قرار است شنیده شوم، اما خیلی بیشتر از این بود. کمکم کرد خودم و مشکلاتم را بهتر بشناسم و بدون ترس و قضاوت، مسیر تغییرم را شروع کنم.

"

جلسات برای من خیلی کمک‌کننده بود؛ چیزهایی درباره رابطه‌مون دیدم که قبلاً بهشون توجه نکرده بودم. کمک کرد با شناخت بیشتر و اطمینان بالاتری برای آینده تصمیم بگیرم.

"

چیزی که برای من جالب بود این بود که فقط درباره مشکلات صحبت نکردیم؛ کمکم کردند خودم و نیاز‌هام رو بهتر بشناسم و از این شناخت برای بهتر کردن رابطه‌ام استفاده کنم.

راه‌های ارتباط

آماده‌ام تا صحبت کنیم ✦

از طریق هر کانالی که راحت‌تر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.

دزفول خوزستان
آدرس مطب
دزفول؛ خیابان شریعتی، نبش پیام آوران/ مطب نگین تقدس
شماره‌های تماس

سوالات متداول

1. روان‌درمانی برای چه کسانی مناسب است؟
روان‌درمانی تنها برای افرادی که اختلال روان‌شناختی دارند نیست. اگر با اضطراب، افسردگی، مشکلات رابطه، استرس، سوگ، تعارض‌های فردی یا الگوهای تکرارشونده در زندگی روبه‌رو هستید، روان‌درمانی می‌تواند به شما کمک کند.
2. جلسه اول روان‌درمانی چگونه برگزار می‌شود؟
در جلسه اول، درباره دلیل مراجعه، شرایط فعلی، سابقه زندگی و اهداف درمان گفت‌وگو می‌کنیم. این جلسه بیشتر برای شناخت دقیق مسئله و طراحی مسیر درمان است و نیازی به آمادگی خاصی ندارد
3.هر جلسه درمان چقدر طول می‌کشد؟
مدت هر جلسه معمولاً 50 تا 60 دقیقه است. در برخی جلسات زوج‌درمانی، بسته به شرایط، ممکن است زمان بیشتری در نظر گرفته شود.
4.چند جلسه درمان نیاز دارم؟
تعداد جلسات به نوع مسئله، شدت علائم، اهداف درمان و میزان همکاری شما بستگی دارد. پس از جلسات اولیه، برآورد واقع‌بینانه‌تری از روند درمان ارائه می‌شود.
5. آیا اطلاعات جلسات محرمانه است؟
بله. تمامی اطلاعات مطرح‌شده در جلسات درمانی محرمانه است و مطابق اصول اخلاق حرفه‌ای روان‌شناسی حفظ می‌شود، مگر در موارد استثنایی که قانون یا حفظ جان فرد ایجاب کند.
6. در چه زمینه‌هایی می‌توانم مراجعه کنم؟
حوزه‌های اصلی فعالیت شامل درمان اضطراب، افسردگی، مشکلات روابط عاطفی و زناشویی، زوج‌درمانی، وسواس، تنظیم هیجان، عزت‌نفس و الگوهای تکرارشونده رفتاری است.
7.آیا جلسات آنلاین هم برگزار می‌شود؟
بله. جلسات به‌صورت حضوری و آنلاین برگزار می‌شوند و کیفیت درمان در بسیاری از مشکلات، در صورت فراهم بودن شرایط مناسب، می‌تواند با جلسات حضوری قابل مقایسه باشد.
8. رویکرد درمانی شما چیست؟
رویکرد درمانی من تلفیقی از روان‌پویشی و طرحواره‌درمانی است. هدف این رویکرد تنها کاهش علائم نیست، بلکه شناخت ریشه‌های مشکلات، اصلاح الگوهای ناکارآمد و ایجاد تغییرات پایدار در زندگی و روابط است.
10.چگونه می‌توانم وقت مشاوره رزرو کنم؟
برای رزرو نوبت می‌توانید از طریق فرم درخواست مشاوره در سایت یا راه‌های ارتباطی درج‌شده در صفحه تماس با من، درخواست خود را ثبت کنید. پس از بررسی، هماهنگی لازم برای تعیین زمان جلسه انجام خواهد شد.

تازه‌ترین مقاله‌ها

وسواس فکری (OCD): از کجا بفهمیم نگرانی‌مان فقط «فکر» است نه «اجبار»؟

وسواس فکری (OCD): از کجا بفهمیم نگرانی‌مان فقط «فکر» است نه «اجبار»؟

وسواس فکری زمانی خود را نشان می‌دهد که یک «محتوای ذهنی» به شکل مداوم، مزاحم و غیرقابل‌توقف ظاهر می‌شود؛ اما مرزبندی میان «فکر» و …

مطالعه مقاله
هوش هیجانی: چرا گاهی حرفِ درست را با زمانِ اشتباه می‌زنیم؟

هوش هیجانی: چرا گاهی حرفِ درست را با زمانِ اشتباه می‌زنیم؟

حرفی که در لحظه باید آرام‌کننده باشد، در زمان دیگری می‌تواند آتش‌افروز شود. همین تفاوتِ «درست بودنِ پیام» با «درست بودنِ زمانِ پیام» …

مطالعه مقاله
برداشت‌های بالینی: چگونه روانشناسی بالینی به درک مسئله و برنامه‌ریزی جلسات کمک می‌کند

برداشت‌های بالینی: چگونه روانشناسی بالینی به درک مسئله و برنامه‌ریزی جلسات کمک می‌کند

در روانشناسی بالینی، «برداشت» از وضعیت مراجع تنها یک نظر شخصی نیست؛ نتیجه‌ی منظمِ کنار هم گذاشتن اطلاعات، مشاهده‌ها و چارچوب‌های ع…

مطالعه مقاله
نفوذ هنجارهای اجتماعی بر رفتار و باورها: از فشار گروهی تا همدلی

نفوذ هنجارهای اجتماعی بر رفتار و باورها: از فشار گروهی تا همدلی

نفوذ هنجارهای اجتماعی بر رفتار و باورها، از اولین روزهای تعامل انسانی آغاز می‌شود و در بخش‌های مختلف زندگی تداوم پیدا می‌کند. هنج…

مطالعه مقاله
نشانه‌های گذارهای رشد در مراحل مختلف زندگی و چطور می‌توانیم بهتر سازگار شویم

نشانه‌های گذارهای رشد در مراحل مختلف زندگی و چطور می‌توانیم بهتر سازگار شویم

رشد انسان در طول زندگی به شکل خطی و ثابت رخ نمی‌دهد؛ مجموعه‌ای از گذارهای روانی، اجتماعی و شناختی در دوره‌های مختلف وارد عمل می‌ش…

مطالعه مقاله
خطاهای شناختی رایج و راهکارهای عملی برای مدیریت آن‌ها در زندگی روزمره

خطاهای شناختی رایج و راهکارهای عملی برای مدیریت آن‌ها در زندگی روزمره

روزمره‌ترین موقعیت‌ها—از یک سوءتفاهم در محیط کار تا تفسیر یک پیام کوتاه—اغلب با خطاهای شناختی گره می‌خورند. خطاهای شناختی یعنی شی…

مطالعه مقاله
نقش الگوهای شخصیت در تصمیم‌گیری و روابط: نگاه روانشناسی شخصیت

نقش الگوهای شخصیت در تصمیم‌گیری و روابط: نگاه روانشناسی شخصیت

الگوهای شخصیت از نخستین لحظه‌های تعامل با جهان اجتماعی تا شیوه‌های پیچیده‌تر تفکر و احساس، بر تصمیم‌گیری و الگوهای ارتباطی اثر می…

مطالعه مقاله
در حال بارگذاری...